Méditation Voix & Chant

MÉDITATION, VOIX ET CHANT

CHANT DU COEUR DE L'INSTANT

Depuis la nuit des temps et dans toutes les traditions, le chant, à la croisée de la prière et de la complainte, a toujours célébré les grands passages de la vie, accompagné la souffrance humaine et contribué à la transfigurer.

Il évoque aussi l’innocence et la fraicheur de la petite enfance par les berceuses et les chansons-comptines.

Comment le chant se révèle être un chemin d’accompagnement et d’abaissement des défenses du Moi et de son opacité pour révéler l’Être ? Comment chanter ouvre la voie à l’authenticité des émotions et des sentiments comme à notre profonde humanité ?

Chanter convoque le recueillement, une écoute et une ferveur profonde puis demande à déployer le souffle, expirer et vibrer l’intime comme se laisser inspirer par le vaste et mystérieux. Profonde méditation en contact avec le silence de l’âme.

Exercices du souffle et du mouvement.

Pratiques d’attention et de compassion.

Méditations par le son vers le chant.

Assise silencieuse.

Le silence de l’alignement dans le présent

du corps et de l’esprit ouvre l’écoute au jaillissement du chant libre et spontané.

Chant du coeur de l’instant.

Tous les jeudis de 19h à 20H30

23€ la séance seule.

20€ la séance sur un cycle entre deux vacances scolaires.